Extended Yoga & Meditatie ochtend

“YOGA & MEDITATIE – 3 november 2024”

Als aanvulling op de dagelijkse online yogalessen is de behoefte ontstaan af en toe een ‘extended’ verdiepende yogales te doen. Hoe fijn is het om dat in de Meditatietuin in het Amstelpark te kunnen doen. Op zondag 3 november 2024 is de eerstvolgende. Yogaoefeningen zullen afgewisseld worden met meditatie en er is volop aandacht en tijd voor ademhalingsoefeningen.

Programma van 09:30 – 12:45 uur (incl. Inloop en korte pauze).
Koffie en thee staat klaar.
Laat je weten d.m.v. een appje of mail of je mee doet? Delen mag!
Minimaal 10- en maximaal 20 mensen

Datum: Zondag 3 november
Tijd: 09:30 – 12:45
Locatie: De Meditatietuin Amstelpark Amsterdam
Bijdrage: €35,-
Contact : Annette Visser – 06-42747848 – visserannette13@gmail.com