Stoelyoga met Annette
Take a break or start the day met stoelyoga.
Voor iedereen die om wat voor reden dan ook liever yoga doet op een stoel dan op een mat. Nu veel mensen vanuit huis werken is stoelyoga een welkome onderbreking voor het opdoen van nieuwe energie en het voorkomen van ‘computerstijfheid’.
De stoelyogasessies duren tussen de 15 minuten en 30 minuten. Neem contact met me op voor meer informatie
“Stoelyoga geeft direct effect. Meer energie, focus en een heldere geest. ”
Kom naar huis van de wijk Olympus en doe mee met stoelyoga!
Dit is een kalme bewegingsvorm die je helpt te ontspannen en je lichaam in beweging te krijgen. De oefeningen zijn eenvoudig en in een rustig tempo. Dat maakt het geschikt voor iedereen! Annette Visser geeft de lessen en heeft jarenlange ervaring in alle vormen van yoga.
Informatie en aanmelden
Je kan je aanmelden via l.schimmel@soozamsterdam.nl of 06-250 677 15. Eigen bijdrage is 3,50 euro per les inclusief een koffie of thee.
Zie hier de agenda: https://soozamsterdam.nl/evenementen/stoelyoga/
Wil je meer informatie over yoga met Annette Visser?
Mijn online lessen zijn te volgen op allerlei apparaten: laptop, mobiel of tablet.